Präventives Fasten ist eine bewährte und sehr wirksame Maßnahme zur Änderung einer krankmachenden Lebensweise. Zivilisations- und Alterskrankheiten werden vorgebeugt.
„Fasten ist der stärkste Appell an die natürlichen Selbstheilungskräfte des Menschen, sowohl körperlich wie seelisch!“ (Dr. med. H. Fahrner, ehem. Chefarzt Klinik Buchinger, Überlingen)
Fasten als „Breitbandtherapeutikum“ stellt unseren Verdauungstrakt ruhig, führt zur Gewichtsreduktion, entfettet die Leber und führt zur Fettstoffwechsel- und Blutzuckerentlastung.
Eine entzündungshemmende Ernährung im Anschluss der Fastenzeit rundet die Lebenstilveränderung ab und macht dich glücklich, gesund und für den Alltag stressresistenter.
Sei dabei, um zu erfahren, wie man durch das Fasten neue Wege oder auch kleine Veränderungen im Leben gehen kann. Wie man sich durch Selbsterfahrung auf natürliche Art und Weise mit seinem Körper „auseinandersetzt“ und gestärkt und stolz auf sich sein kann. Die ganzheitliche Betrachtung des Fastens macht es so bereichernd.
Wenn dich das anspricht, dann bist du genau richtig bei mir.
Ich unterstütze dich in deinem Ziel durch das Fasten zu einer gesünderen Lebensführung zu gelangen. Ich werde dich in deiner Fastenzeit begleiten und jederzeit mit Rat und Tat mit meinem Wissen zur Seite stehen. Gemeinsam werden wir eine faszinierende Zeit voller neuer Erkenntnisse und Erfahrungen erleben.
